Θεραπεία της οστεοχόνδρωσης του τραχήλου της μήτρας στο σπίτι, καθώς τέτοια συμπτώματα οστεοχόνδρωσης μπορεί να οδηγήσουν σε απώλεια της ικανότητας εργασίας χωρίς έγκαιρη θεραπεία θεραπείας.
Αιτίες της νόσου
Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία για οστεοχόνδρωση του λαιμού, είναι σημαντικό να προσδιορίσετε τους παράγοντες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη της νόσου. Είναι δυνατόν να αποκλειστούν ανεξάρτητα τα αίτια της παραβίασης (σωματική δραστηριότητα, σωστή διατροφή, απόρριψη κακών συνηθειών). Εάν όχι, είναι επιτακτική ανάγκη να λάβετε ολοκληρωμένη θεραπεία από ειδικούς.
Γιατί αναπτύσσεται η οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας:
- έλλειψη σωματικής δραστηριότητας.
- καθιστικός τρόπος ζωής
- ανθυγιεινή διατροφή και, κατά συνέπεια, παχυσαρκία.
- κακές συνήθειες που οδηγούν σε αποδυνάμωση της άμυνας του σώματος.
- τραυματισμοί;
- κληρονομικός παράγοντας.
Εάν δεν αντιμετωπίσετε την οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, τα συμπτώματα της νόσου (πόνος στον αυχένα, το κεφάλι, το κάτω μέρος της πλάτης, ζάλη, αυξημένος καρδιακός ρυθμός) μπορεί να αυξηθούν με την πάροδο του χρόνου, γεγονός που οδηγεί σε γενική επιδείνωση ολόκληρου του οργανισμού.
Ειδικά χαρακτηριστικά της θεραπείας ασθενειών
Η θεραπεία της οστεοχόνδρωσης του τραχήλου της μήτρας περιλαμβάνει μια σειρά από πολύπλοκα μέτρα: ασκήσεις, φαρμακευτική αγωγή, λαϊκές θεραπείες, ασκήσεις φυσικοθεραπείας, τρίψιμο, μασάζ και πολλά άλλα, τα οποία βοηθούν στην ανακούφιση των οδυνηρών αισθήσεων, στη βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών, στη χαλάρωση των μυϊκών σπασμών και έχουν ένα αποτέλεσμα θέρμανσηςνα επιτύχω. . .
Η θεραπεία της νόσου πρέπει να ξεκινήσει στο σπίτι μετά από διαβούλευση με τον θεράποντα ιατρό, ο οποίος μπορεί να συνταγογραφήσει ολοκληρωμένη θεραπεία υγείας για τον ασθενή.
Φάρμακα
Τα ακόλουθα φάρμακα χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της νόσου:
- μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα;
- Β βιταμίνες;
- Chondroprotectors για την αποκατάσταση του ιστού του χόνδρου.
- μυοχαλαρωτικά - φάρμακα που βοηθούν στην ανακούφιση των μυϊκών σπασμών γρήγορα.
Αλοιφές για τη θεραπεία της αυχενικής μοίρας
Υπάρχουν αρκετές αποτελεσματικές ομάδες αλοιφών που βοηθούν στη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας του τραχήλου της μήτρας.
- Αντιφλεγμονώδεις αλοιφές που περιέχουν αναλγητικές ουσίες - για παράδειγμα, ένα παρασκεύασμα με βάση το έλαιο λεβάντας και τη μενθόλη.
- Αναζωογονητικές αλοιφές - αφαιρέστε τη συμφόρηση στον ιστό του χόνδρου, ανακουφίστε τον πόνο και μειώστε τη φλεγμονή.
- αλοιφές για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και της διατροφής των ιστών της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.
- Ομοιοπαθητικά σκευάσματα που βασίζονται σε φυτικές πρώτες ύλες (εάν χρησιμοποιούνται λανθασμένα, μπορούν να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση).
Για μασάζ, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικές αλοιφές μασάζ, όπως μούμια, δηλητήριο μελισσών και άλλα φυτικά συστατικά.
Μασάζ στο λαιμό
Για να αποφύγετε την οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, μπορείτε να κάνετε ελαφρύ μασάζ της αυχενικής σπονδυλικής στήλης, της πλάτης και της κεφαλής στο σπίτι. Ταυτόχρονα, ελαφρά πίεση σε οδυνηρές περιοχές, ζύμωμα των φυματίων πίσω από τα αυτιά, τρίψιμο του λαιμού, βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και ενίσχυση των μυών.
Σε αυτήν την περίπτωση, το κύριο πράγμα είναι η ευλυγισία και η απαλότητα κατά την κίνηση. Πρέπει να κάνετε μασάζ με τα δάχτυλά σας προς την κατεύθυνση της κίνησης από τη σπονδυλική στήλη και πάνω. Πριν από τη διαδικασία, εφαρμόστε λιωμένο μέλι στην περιοχή που έχει υποστεί ζημιά, κάντε απαλό μασάζ στο λαιμό και τους ώμους σας και στη συνέχεια τυλίξτε τον εαυτό σας σε ένα ζεστό κασκόλ και αφήστε μια θερμαντική συμπίεση μέχρι το πρωί.
Τρίψιμο
Μια αποτελεσματική θεραπεία για την οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας - κόκκινη πιπεριά, ψιλοκόψτε το προϊόν και συνδυάστε το με ελαιόλαδο, κλείστε το καπάκι και αφήστε το σε ζεστό μέρος για 5 ημέρες.
Αφού τρίψετε ένα μικρό μέρος της πρώτης ύλης στην πληγείσα περιοχή για να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος και να δημιουργήσετε ένα φαινόμενο θέρμανσης. Αποθηκεύστε το έτοιμο μείγμα σε δροσερό μέρος.
Ασκήσεις
Μπορείτε να θεραπεύσετε έναν ασθενή με οστεοχόνδρωση στο σπίτι με αποτελεσματικές ασκήσεις:
- τακτικά νεύρα του κεφαλιού σε διαφορετικές κατευθύνσεις, αρκετές φορές την ημέρα, ειδικά αν κάθεστε στον υπολογιστή για μεγάλο χρονικό διάστημα
- όχι λιγότερο αποτελεσματικό μάθημα - κάμψη αριστερά και δεξιά, μετακίνηση του κεφαλιού προς τα εμπρός και προς τα πίσω χωρίς κάμψη.
- Μείωση των ωμοπλάτων που βρίσκονται στο στομάχι σας ενώ σηκώνετε το κεφάλι και τους ώμους σας.
- κάθετες κινήσεις ώμων από καθιστή θέση.
Τέτοιες δραστηριότητες βοηθούν στη χαλάρωση των μυών, στη βελτίωση της γενικής κατάστασης του ασθενούς. Το κυριότερο είναι να μην ασκείτε βία, ώστε να μην προκαλεί πόνο.
Σωστή διατροφή
Με μια ισορροπημένη και ενισχυμένη δίαιτα, μπορείτε επίσης να εξαλείψετε γρήγορα τα συμπτώματα της οστεοχονδρωσίας του λαιμού. Τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, τα λαχανικά, τα φρούτα, τα δημητριακά και τα όσπρια βοηθούν στη βελτίωση της ελαστικότητας του χόνδρου.
Είναι σημαντικό να γεμίσετε τη διατροφή με πρωτεϊνικά πιάτα, να τρώτε ξηρούς καρπούς, αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα, χαμηλά λιπαρά ψάρια και κρέας. Αλλά οι υδατάνθρακες και τα ζωικά λίπη πρέπει να εγκαταλειφθούν ή να μειωθεί στο ελάχιστο η χρήση τους.
Χρήσιμα ακόρεστα λιπαρά οξέα, αλεσμένος λιναρόσπορος, κόκκινα ψάρια, φουντούκια, φυλλώδη λαχανικά, μεταλλικό νερό, αφέψημα και εγχύσεις φαρμακευτικών φυτών για την ενίσχυση των προστατευτικών ιδιοτήτων του σώματος.
Παραδοσιακή ιατρική
Μια αποτελεσματική θεραπεία για την οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας που βασίζεται σε φυσικά συστατικά - φύλλα χρένου. Πρέπει να στερεώσετε το ξεφλουδισμένο φύλλο στον αυχένα του λαιμού σας και να το αφήσετε για μια νύχτα. Ασφαλίστε το με ένα ζεστό μαντήλι. Το πρωί ο πόνος θα εξαφανιστεί.
Τι άλλο χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της οστεοχόνδρωσης του τραχήλου της μήτρας στον άνθρωπο:
- Πρώτες πατάτες - τρίψτε ίσες ποσότητες μελιού, χρησιμοποιήστε το μείγμα ως συμπίεση δύο φορές την εβδομάδα.
- Χοιρινό λίπος και ψιλοκομμένοι κώνοι λυκίσκου - ετοιμάστε μια αλοιφή και χρησιμοποιήστε το για να τρίψετε τις προβληματικές περιοχές.
- Συμπίεση μουστάρδας - μουστάρδα, χυμός αλόης, πρόπολη (50 g το καθένα) και 0, 4 λίτρα βότκας για την ανακούφιση των οδυνηρών συμπτωμάτων και τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στον ιστό.
Το κύριο πράγμα είναι να περάσετε μια δοκιμή για ατομική ευαισθησία στα συστατικά της παραδοσιακής ιατρικής πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία και στη συνέχεια να χρησιμοποιήσετε το προϊόν σύμφωνα με τις οδηγίες.Αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο οι παραδοσιακοί θεραπευτές αντιμετωπίζουν την οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας τόσο στα πρώτα στάδια όσο και κατά τη διάρκεια των παροξύνσεων. Πώς μπορείτε ακόμα να βοηθήσετε το σώμα στο οξύ στάδιο της οστεοχονδρωσίας του τραχήλου της μήτρας;
Φάση επιδείνωσης
Θεραπεία παροξύνσεων της οστεοχόνδρωσης του τραχήλου της μήτρας - Ορισμένα μέτρα περιλαμβάνουν τη λήψη αναλγητικών και αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, καθώς και διεγερτικά για την αποκατάσταση της παροχής αίματος στον ιστό του χόνδρου.
Οι ειδικοί συνταγογραφούν χειρωνακτική επιρροή, θεραπευτικές ασκήσεις, ρεφλεξολογία, βελονισμό, ιεροθεραπεία (με τη βοήθεια βδέλλες). Εάν δεν υπάρχει θετικό αποτέλεσμα, απαιτείται χειρουργική επέμβαση.
Προληπτικά μέτρα
Ένας πιθανός τρόπος για να απαλλαγείτε από τα συμπτώματα της οστεοχόνδρωσης του τραχήλου της μήτρας είναι μέσω στοχευμένης προφύλαξης για την ενίσχυση των μυών της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης και την εξάλειψη της φλεγμονώδους εστίασης. Χρήσιμες συμβουλές:
- τακτική σωματική δραστηριότητα, ακόμη και με συνεχή εργασία στον υπολογιστή, πρέπει να κάνετε μια προθέρμανση φωτός κάθε 40 λεπτά, να κάνετε μασάζ στην περιοχή του γιακά, να ασκείστε.
- σωστή διατροφή - ένας συνδυασμός ποικίλων και υγιεινών τροφίμων, ιδίως βιταμινών και μετάλλων φυσικής προέλευσης.
- συμμόρφωση με το καθεστώς νερού - τουλάχιστον 2 λίτρα την ημέρα.
- απόρριψη κακών συνηθειών που «σκοτώνουν» όργανα και συστήματα, βλάπτουν την κυκλοφορία του αίματος, μειώνουν την αποτελεσματικότητα της θεραπείας διαφόρων ασθενειών του σώματος.
- Είναι σημαντικό να μην υπερφορτώνετε τη σπονδυλική στήλη και να αποφεύγετε έντονη σωματική άσκηση. Στο τραπέζι, πρέπει να καθίσετε ευθεία και να παρακολουθείτε τη στάση σας.
Πώς να αντιμετωπίσετε την οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας: Οι γνωστοί εκπρόσωποι της ψυχοσωματικής ιατρικής υποστηρίζουν ότι ο καθένας μπορεί να μάθει να θεραπεύει το σώμα του. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να κοιτάξετε θετικά τη ζωή και τα γεγονότα, να αποφύγετε τις αγχωτικές καταστάσεις και να μην εμπλακείτε στα αρνητικά.
Για να μην επανέλθει η επουλωμένη οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας, πρέπει να λάβετε προληπτικά μέτρα, να φροντίσετε την υγεία σας, να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα και να μην αγνοήσετε τα συμπτώματα επιδείνωσης της ευεξίας.